13декабря2015

Йога обостряет чувства

 


 
А вы думали наоборот?!

Вы находитесь в доме с плотно закрытыми ставнями. Вокруг темнота. Внезапно ставни распахиваются и ваши глаза обжигает яркий солнечный свет. Вы не можете на него смотреть какое-то время, так как ваши зрительные рецепторы отвыкли от такого интенсивного раздражителя. Но, через какое-то время они привыкают и вы наслаждаетесь светом, ведь он - жизнь, тепло, радость, ведь он - новый день с новыми встречами, расставаниями, взлетами и падениями, обязанностями и желаниями. Но, вы можете обратно уйти в тень, где спокойно и уютно, теплая постелька и никаких забот. Только вы и вы... И, если не применять эту историю к своей (или чьей-либо) жизни, наполненной целей и амбиций, или беззаботности и релакса, то оба варианта выбора - вполне равноценны. Их объединяет лишь одно - момент выбора! Момент, который наполнен резким восприятием света, ярким интенсивным ощущением.

Попробуйте отказаться от всех сладостей на месяц. Спустя это небольшое время, укусив плитку шоколада, вы почувствуете безумно резкий вкус. Не важно - будет он вам приятен или отвратителен. И снова, попробуем не привязаться к своим жизненным предпочтениям. Важно то, что ваши вкусовые рецепторы переживут в этот момент неимоверную бурю ощущений. И опять у вас два пути - отказаться от этого обжигающего вкуса раз и навсегда, или продолжать есть шоколад, но смакуя через столько дней каждый кусочек, наслаждаясь им как самым божественным удовольствием в Мире (отстранимся здесь от вреда или пользы шоколада - это лишь метафора).

Каждый раз, погружаясь в практику йоги, вы уходите в тень (здесь воспримите это слово в обычном положительном восприятии тени, как тени, а не зла ) своего внутреннего мира, где есть вы и только вы. Каждый раз, практикуя йогу, вы обнуляете свое сознание, на время отделяя себя от всего внешнего - любимых или ненавистных вам людей, своей работы и увлечений, своих ролей в социуме, всего желанного и отвратного, лета и зимы, города или деревни, и всех раздражителей, которые каждую минуту влияют на ваши рецепторы сознания.

И это происходит точно так же как с тенью и светом, как с диетой и шоколадом.
Выходя в яркие утренние лучи после ночной тени, кусая плитку любимого шоколада после большого перерыва, выходя из йога-студии, вы воспринимаете окружающий Мир обновленными рецепторами сознания. Ваше восприятие всего и всех становится в десятки раз острее. Упавшая снежинка, случайный взгляд, улыбка любимого человека, ранее незаметные жесты, символичные вещи - все это играет новыми красками. Ваши чувства обостряются вновь и вновь, и только вам дано распорядиться ими так как подсказывает тело и сердце, и жить Своей жизнью, наполненной Своими людьми, Своими желаниями и Своими чувствами.

Сердце подскажет, тело поможет.
Ваше дело - верить и наслаждаться!

(с)
Фраза дня

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдет тебя

Омар Хайям
.