13сентября2015

Новости занятий на Предславинской


Дорогие, йогини!

Наступила осень, и все мы возвращаемся к планированию - работы, досуга, здоровья и лелеянья себя любимой. А ак же иначе? Систематичность должна быть во всем. Ведь только так мы можем чувствовать себя по-женски спокойно, здорово и уверенно.

На протяжении наших с вами встреч на Предславинской, я слышала ваши просьбы, внимала им и сейчас готова все их реализовать вместе с вами :)


Итак, что же нового ждет нас уже с этого месяца?:

1. Утренние занятия по субботам.
Теперь мы занимаемся 3 раза в неделю. Вечерние занятия по вторникам и четвергам на 19.30, и суббота - 09.30. Каждую субботу мы будем делать незаменимые утренние практики работы с животом, пранаямы и, конечно же, утренний комплекс асан йоги.
Утренние практики йоги - это залог силы, здоровья и молодости вашего тела, ясности мысли, душевной легкости и оптимизма. Практики позволяют разжечь внутренний огонь самой жизни!

2. Йога нидра - каждую неделю.
Да, интуитивная, женственная, глубоко внутренняя практика - теперь каждый четверг в 19.30. Нас ждут самы женственные практики при свете мерцающих свечей, и работа с подсознанием в йога-нидре. Глубокая релаксация, развитие женственности, интуиции, исполнение самых заветных желаний - теперь каждый четверг.

3. Парная йога.
Некоторые из вас уже успели прочувствоать на себе новые ощущения, которые позволяет развить эта практика. Парная йога - это умение взаимодействовать с другим человеком на равных, развитие эмпатии на уровне тела. Вы чувствуете поддержку и отдаете ее в ответ, вы ощущаете усилие и уравновешиваете его, вы чувствуете движение и подхватываете его. Работая с телом, мы изучаем себя. Идеальная техника для приобретения навыков гармоничного взаимодействия, которые вы сможете успешно использовать в любых отношениях вашей жизни.
А еще - это весело и приятно!

4. Система абонементов.
Повышаем эффективность нашей практики! С новой системой абонементов вы сможете выбрать для себя удобный график посещения, чтобы развиваться еще более гармонично. Теперь ничто не помешает вашему целенаправленному развитию тела и души. Систематичность в практике - залог внутренней удовлетворенности и внешней красоты.
Система абонементов будет выслана вам на емейл. Присылаете свои адреса на my@mila-yoga.com, или в смс на номер +38 097-952-59-03.

Приятной и плодотворной вам практики!
 
Фраза дня

Доброжелательность ко всем существам — вот истинная религиозность.

Будда
.