12июля2014

Ваша индивидуальная йога-программа (с учетом вашего типа конституции)

Каждый из нас индивидуален, у каждого свои потребности, все мы ведем разный образ жизни и окружены разными жизненными обстоятельствами. В этом то и есть наша уникальность. 

Если вы хотите улучшить свое эмоциональное и физическое состояние, и постоянно поддерживать внутренний баланс, но не готовы тратить время и средства на постоянные индивидуальные занятия с тренером, вы можете воспользоваться такой услугой, как составление индивидуальной программы для самостоятельных занятий йогой.

Что это такое и как оно работает?

Все очень просто и понятно:
- вы обращаетесь ко мне за составлением индивидуальной программы;
- мы с вами общаемся (в живую или по скайпу) для предварительного знакомства;
- я даю вам тест для определения вашего типа конституции (состояния вашего организма в данный момент жизни);
- по результатам теста я предварительно составляю вашу индивидуальную йога-программу;
- я даю вам одно индивидуальное занятие для корректного ознакомления с вашей программой (индивидуальное занятие включает практику йоги, обучение корректности выполнения практики и рекомендации по ее выполнению. Если вы находитесь не в Киеве, я предоставляю вам подробную и доступную информацию по будущей практике онлайн);
- я корректирую программу исходя из проведенного занятия и предоставляю вам видео-запись вашей программы с рекомендациями по режиму выполнения практик.

Составленная для вас программа рекомендована к выполнению на протяжении 3-6 месяцев (оговаривается индивидуально).

Стоимость индивидуальной йога-программы – 1000 грн.

Здоровья и красоты душой и телом!
Фраза дня

Медицине не вылечить то, что не может вылечить счастье

Г.Г. Маркес
.